俺のダイエット記録と日々日記

2019年意志の弱い俺が健康の為に何がなんでもダイエットをしようと決意し実現させる為の記録である。

2019-01-16から1日間の記事一覧

おはようございます!

今日も1日が始まりました。 相変わらず朝は寒いですね💦 朝食 ご飯、納豆、玉子、ひき肉入りオムレツ、レタス 今日も頑張ります!😄

1月15日本日の記録

今日は職場でプロのミュージシャンによるライブがあり、そんなわけで午前中はドタバタして忙しかった 昼食 ご飯、大根入りの味噌汁、レンコンハンバーグ、玉子巾着、ゆず巻き大根、ふりかけ、イチゴ 今日は帰りいつものようにいつも乗り降りしてる駅の1つ手…